Семена льна, Polezzno, 300г

Семена льна коричневого – один из самых популярных продуктов для здорового и правильного питания, для похудения, настоящий суперфуд. Семена амаранта оказывают положительное воздействие на пищеварительную систему и содержат много полезных веществ. Постоянное употребление семян льна является профилактикой инфарктов и инсультов, помогает сохранить здоровье и красоту волос, ногтей и кожи. Льняные семечки – это клетчатка, которая регулирует уровень сахара в крови, помогает контролировать вес, необходима для правильной работы кишечника.

Применение

Семена льна – это веганский и диетический продукт, добавляете его с легкостью в кисели, салаты, каши, выпечку и супы. Например, заварите 1 ст. л. семян льна горячей водой, дайте настояться в течение 15 минут и выпейте.

Состав

Льна семена 100%.

Таблица состава

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г

Калории - 534 ккал

Белки - 18,3 г

Жиры - 42,2 г

Углеводы - 28,9 г