Руккола. 125 гр. Или рокет-салат.Любимица средиземноморской кухни .Обладает пряным, терпким и одновременно, мягким перечным вкусом.
Чаще всего служит основой для различных салатов. Самый известный это: руккола, помидоры черри, сыр «Пармезан», заправленные оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
В качестве гарнира хорошо подходит к рыбе и морепродуктам, рукккола выгодно оттеняет и дополняет их вкус.
Может и пользоваться вместо/совместно с базиликом при приготовлении соуса «Песто». Итальянцы добавляют рукколу в пиццу и пасту.